【HSPで上手く話せなくても大丈夫】誰からも愛される人がやっていること
私はアメリカのカリフォルニア州のベイエリアというところに住んでいます。 子どもが２歳になる歳なのですが、ほぼ毎日同じ公園に同じような時間に行っていたら、10人前後の同じ年ごろの子を育てる公園仲間ができました。 その輪の中に、 みんなから好かれるすごくキラキラしたお母さんがいるのです。 キラキラ、というのは いつも朗らかで いつも笑っていて いつも楽しそうで いつも輪の中心にいる 彼女 […]
人間関係
「西の魔女が死んだ」はHSPやエンパスに本気でおすすめ【名言集・ネタバレあり】
西の魔女が死んだというタイトルを見て、西の魔女が死んだの予告編を見て、 「あ、おばあちゃんが死んじゃうんだ。ダメだ、見られない」と思ったエンパスさんやHSPさんへ。 私はたった今この作品の原作小説を読み終わったところです。大丈夫。 やさしい気持ちで読むことができました。安心して是非是非読んでみて欲しい作品です。 HSPやエンパス気質の方はこれを読んできっと […]
悩み相談の受け方「どうするの？」ではなく「どうしたい？」で応えよう【反抗期・夫婦】
悩みを相談された時、特に近しい人から相談されると ついつい「え、どうするの？？？？」と感情で反応してしまう そんなことは誰にもあることだと思います。 しかし、悩んでいる方は、どうするの？と言われても 困ってしまうことのほうが多いのではないでしょうか。 私はHSP気質（繊細・共感性が強い・感受性が強い）タイプです。 言い換えれば「神経質」でもありますので、 もしかしたら細かすぎるのかもしれませんｗ […]
【HSP的視点】友達から知らない人の話ばかりされるとイライラ不愉快になる理由と対処法
皆さんの周りには皆さんがその方と面識がないにも関わらず 延々と「その方の話」を続けるご友人、知人はいますか？ 更に「その方」の名前まで出されても困ってしまう、、、疲弊する、みたいなこと。 いや、知らないし笑って言いたくても言えない、そんな時 何が起きているのかをHSP気質的視点で考えてみました。 HSPって何？ HSP提唱者アーロン博士の原文はこちらから 目の前にいる私 […]
英語ができない？シャイだから？アメリカ人と日本人が混ざった空間が疲れる理由
私はHSP気質です。 そしてアメリカに住んでかれこれ10年以上になるのですが、 アメリカ人と日本人、多国籍が混ざるパーティというのが どうも苦手です。 パーティでなくとも職場でもそう。 今回はその理由についてHSP的視点で考えてみたいと思います。