HSP

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HSP・繊細さんに着物がある生活をおすすめしたい理由

着物、というと皆さんどんなイメージを持たれるでしょうか。 私は結婚式や成人式、七五三などの冠婚葬祭を連想し なんだかお堅いイメージがありました。 普段触れるものではなく 手が届かないもの 私には縁がないもの 古くて、 伝統的で、 型にハマっている 息苦しい そんな感じです。 でも、違いました。 最近着物の面白さに出会ったのですが 着物ほど遊び幅があるものはないです。感動しました。 めちゃくちゃ初心 […]

【HSPで上手く話せなくても大丈夫】誰からも愛される人がやっていること

私はアメリカのカリフォルニア州のベイエリアというところに住んでいます。 子どもが2歳になる歳なのですが、ほぼ毎日同じ公園に同じような時間に行っていたら、10人前後の同じ年ごろの子を育てる公園仲間ができました。 その輪の中に、 みんなから好かれるすごくキラキラしたお母さんがいるのです。 キラキラ、というのは いつも朗らかで いつも笑っていて いつも楽しそうで いつも輪の中心にいる   彼女 […]

【HSPの子育て】「子どもがいるのにひとりになりたい」と思うのは普通です

HSP気質や内向的な方向けのコーチングサービスを提供しています。 自己紹介はこちらから YouTubeでお悩み相談も募集しているのですが、 こんなお便りが届きました。Aさん、という女性からのお便りです。 正直な思いを書かせていただきます。 現在22歳、専業主婦で0歳児の母です。HSPです。 子どもがいるのに自由になりたいと思ってしまいます。定期的に、海外に行きたい気持ちが押し寄せてきて、他のこと、 […]

「ママ」という呼び名への「うわ、気持ち悪い」という抵抗感を考察してみた

正直私は子どもができるまで、自分のことを「ママ」と呼ぶ女性も、子どもにママと呼ばせることも、気持ち悪いと思っていました。 そして、ママ、と母親を呼ぶ子どもへもかなり抵抗感を感じていました。   子どもができたら、お母さんと呼ばせよう、自分のことを決して「ママ」と呼ぶような母親になるものか、と腹を決めていたのですが、、、、 現在20か月近くになる息子に、最近になって   「ママが […]

クリスマスオーナメントを子どもと手作りしよう!ズボラでもできたよ

まずはじめに。私はかなりズボラで、めんどうくさがりです。   今回はそんな私でもできた、子どもとつくるクリスマスオーナメントを紹介させてください。   ・子どもがいる ・記念になるものをつくりたい ・一緒にクリスマスを楽しみたい ・でも、めんどくさい ・クラフトはあまりやったことがない ・でも、やってみたい   私はいつもアイディアをピンタレストからもらっています。 […]

5年日記はメンタルヘルス、自己肯定感への効果大!毎日続けるメリットとは

皆さんは日記、つけてますか? 私は日記をつけたくて、毎年1月1日に手帳を買うのですが 続かないタイプです(;´・ω・)   毎年買う手帳はある時期は沢山書き込んであるけれど、 (大体年始) ある時期から真っ白になり、 また思い出したようにつけ始める、 そんな癖があります。   でも、そんな私が2017年から所持し、 2020年現在毎日つけようと頑張っている日記があります。 &n […]

「西の魔女が死んだ」はHSPやエンパスに本気でおすすめ【名言集・ネタバレあり】

  西の魔女が死んだというタイトルを見て、西の魔女が死んだの予告編を見て、   「あ、おばあちゃんが死んじゃうんだ。ダメだ、見られない」と思ったエンパスさんやHSPさんへ。 私はたった今この作品の原作小説を読み終わったところです。大丈夫。 やさしい気持ちで読むことができました。安心して是非是非読んでみて欲しい作品です。   HSPやエンパス気質の方はこれを読んできっと […]

「聲の形」7タイプの生きづらさを考える【弱さ 自己嫌悪 後悔】

映画『聲の形』DVD はじめに言わせてください。 「聲の形」、最高の映画でした。 あらすじや作品紹介などかっ飛ばします。すでに映画を観た人向けの記事になりますが、まだご覧になっていない方で以下に当てはまる方には是非是非、強くおすすめしたい最高作品です。 HSP気質な人 生きづらさを感じている人 いじめられたことがある人 いじめたことがある人 後悔していることがある人 イライラが止まらない人 偽善者 […]

夫といると疲れる、息苦しい、夫源病を初めて知った【HSPと結婚】

「夫といると息が詰まる」ふとこの言葉をグーグルに打ち込んで検索している自分がいました。これが初めてではなく、他にも 「夫といるとイライラする」 「夫 くさい」 「夫といると息苦しい」   など思わず打ち込んだことは何度もあります。どんな人間関係も時を経て変化していくもの。放っておいても続く関係なんてない。イライラしてしまうのも仕方ない。   でも、続けていくなら少しの気遣いと努 […]

HSPは結婚に向いていない?上手くいかない理由や疲れるポイントを理解しよう

私は自分のことをHSS型HSPであると認識しています。HSPの話を、ねぇ、あなたもじゃない?と持ち出したことはないものの現在の配偶者もかなり内向的なHSPだと思います。 私は一度ブラック(黒人・アフリカンアメリカン)の男性と結婚していました。その結婚は最終的に共依存になり、お互いを傷つけることしかできなくなり、終わりました。そして現在二回目の結婚生活を送っています。     が […]