カリフォルニア ベイエリアでのコロナ禍育児、公園よりいいかも！子どもを遊ばせる穴場発見
カリフォルニア州ベイエリアに住むもうすぐ15か月になる男児の母です。 現在フルタイム主婦＋育児中です。 コロナ禍で子どもをどこで遊ばせたら良いか悩むお母さんたちも多いことと思います。 もちろん私もそうです。どこに連れて行ったらいいんだろう。ほかのお友だちを誘っていいのかな。 動きまわるようになってきて、エネルギーを発散させてあげたい。 遊具も使用禁止だし、運動能力の発達は大丈夫だろうか、、、 社会 […]
2020年
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悩み相談の受け方「どうするの？」ではなく「どうしたい？」で応えよう【反抗期・夫婦】
悩みを相談された時、特に近しい人から相談されると ついつい「え、どうするの？？？？」と感情で反応してしまう そんなことは誰にもあることだと思います。 しかし、悩んでいる方は、どうするの？と言われても 困ってしまうことのほうが多いのではないでしょうか。 私はHSP気質（繊細・共感性が強い・感受性が強い）タイプです。 言い換えれば「神経質」でもありますので、 もしかしたら細かすぎるのかもしれませんｗ […]
子育てに追われ自分の時間がないことからストレスでイライラするのは当たり前
NHKのEテレさんのすくすく子育てという番組、毎回すごく励まされます。 もうすぐ15か月になる息子との暮らしで 私が現在最も気になっていることが 歯磨き コロナ、ソーシャルディスタンス、自粛生活での子どもの言語と社会性の発達 子どもとの生活に追われて余裕が無くなってくる、育児疲れ です。 そのすべてを最近カバーして特集してくれているのに 驚くと共に、やっぱりみんなも悩んでいるんだと励 […]
親は「勉強しなさい」を言わないで○○して【子どもが親をうざいと思う理由】
「勉強さえしていれば、あなたの人生は上手く行く」 そんな時代は終わりました。 学校の勉強ができたって、必ず「大企業で安定した職を得ることができる」 訳でもなければそれが唯一無二の目指すべき価値観ではない。 今や自宅で仕事をすること、組織に縛られずに仕事をすること 場所を選ばず自由に仕事をすること 自分の好きを仕事にすること、 これを若い人たちは望んでいるんじゃないかな。 そしてこれがデフォルトにな […]
14か月の赤ちゃん育児 食事や言葉は？コロナ禍での不安や育児疲れ【HSPママ】
この記事を書いている現在、2020年7月です。 ここはアメリカ、カリフォルニア州。 コロナ、ソーシャルディスタンスの真っただ中で 今年に入ってからすでに3か月くらい生身の人間とコミュニケーションを取っていません。 いや、生身の人間に会ってはいる。 お店に買い物に行けば人がいる。 公園に散歩へ行けば人がいる。 でも、友達やママ友には、会ってない。。。 ストレスや不安が少し顔を出し始めましたので その […]
「怒ってる？」とすぐ聞く男性にイライラしてしまう理由【HSP的視点】
皆さんは「怒ってる？」と近しい人（男性）から聞かれることはありませんか？ 「怒ってる 聞く人」と検索してみると、 怒っているかどうか男性が聞くのは 事実を正しく把握したいから。 怒っているかどうかよく聞かれる人は 察して欲しいと思っている人で、 小言が多く威圧的な態度を取っている から 早めになおしたほうがいい というアドバイスを目にしました。 […]
【HSP的視点】友達から知らない人の話ばかりされるとイライラ不愉快になる理由と対処法
皆さんの周りには皆さんがその方と面識がないにも関わらず 延々と「その方の話」を続けるご友人、知人はいますか？ 更に「その方」の名前まで出されても困ってしまう、、、疲弊する、みたいなこと。 いや、知らないし笑って言いたくても言えない、そんな時 何が起きているのかをHSP気質的視点で考えてみました。 HSPって何？ HSP提唱者アーロン博士の原文はこちらから 目の前にいる私 […]
英語ができない？シャイだから？アメリカ人と日本人が混ざった空間が疲れる理由
私はHSP気質です。 そしてアメリカに住んでかれこれ10年以上になるのですが、 アメリカ人と日本人、多国籍が混ざるパーティというのが どうも苦手です。 パーティでなくとも職場でもそう。 今回はその理由についてHSP的視点で考えてみたいと思います。
モラハラ夫に悩む人はモラハラ妻にもなり得る【アメリカ人夫とモラハラ】
「モラハラ夫」への対処法、「モラハラ夫」といるのが苦痛 そんな風に悩んでいる方、多いようです。 かつて私もアメリカ人夫と「モラハラ関係」になりました。 そして離婚して４年ほどが経ちますが、 モラハラってさ、どちらかが悪い訳じゃないんです。 お互いに空いた「こころの穴」が原因。 夫を責めても変わらない。 そんな話をしたいと思います。
- 2020.06.10
- ‘20200714’
30代でオバサンと言われて傷つく そんなに口うるさくなっただろうか
オバサン、、、とはいつからなんだろう、、、。 アメリカにいると自分の年齢を忘れてしまいます。オバサン、と言われるのがこんなにダメージだとはね、びっくりしました。ショックでした。ダメージ大きいぞ。アメリカにいて年齢忘れがちだったのに年齢マウントに引き込まれた私の話をします。「オバサン」という言葉の破壊力が伝われば幸いです笑